БАДы - биологически активные добавки
БАД (биологически активные добавки) они считаются необязательным основным элементом для питания и полноценной жизни. Сбалансированный рацион всегда влияет положительно на человека это означает что вся необходимая суточная доза витаминов и минералов поступает в его организм. БАДы разделяют на нутрицевтики и парафармацевтики.
Нутрицевтики такие же биодобавки, только концентрированные. Могут содержать отдельное вещество или же комплекс, необходимые для поддержания потребностей организма.
Какие вещества входят:
- витамины;
- химические витамины;
- минералы;
- аминокислоты;
- пептиды;
- клетчатка.
Как действуют нутрицевтики:
- очень быстро восстанавливают недостающие вещества;
- возможность подобрать личный рацион человека учитывая все его потребности (график работы, возраст, эко условия);
- употребление ферментов, позволит усилить клеточную защиту организма в особенности в экологически грязных условиях;
- заметно улучшают обмен веществ;
- антиоксидантные формулы выводят из организма на клеточном уровне токсичные и чужеродные вещества;
- укрепляют иммунитет.
Нутрицевтики можно принимать для профилактики множества болезней и действуют они достаточно эффективно. В их числе: атеросклероз, гинекологические заболевания, ожирение, анемия, сердечно-сосудистые заболевания, иммунодефицит.
Парафармацевтики, в свою очередь, такие же биодобавки, внешне и по функциям похожи на лекарственные препараты. Свойства парафармацевтиков заключаются в общеоздоровительном и общеукрепляющем действии. А также применяются как профилактика болезней. Их состав – это природные натуральные вещества.
Отличие биологически активных добавок от лекарств
Лекарства изготовляются по строгой химической формуле, а биодобавки имеют свободную рецептуру активных веществ.
Аптечные препараты можно легко передозировать, так же у них имеется большой список противопоказаний.
БАДы (биологически активные добавки) отличаються отсутствием токсичности, а значит – и побочных действий. Они имеют минимальное количество противопоказаний, по сравнению с лекарственными препаратами.
Строгая дозировка лекарств всегда выделяет конкретное вещество, которое содержится в препарате. Биодобавки же, наоборот, содержат неопределенное количество активных веществ.
Лекарства призваны для того чтоб быстро справиться с острой ситуацией, но из нельзя использовать долго.
БАДы же идеально подходят при хронических заболеваниях. Эффект при применении биологически активных добавок более долговременный, так как основан на глубинной коррекции какой-то функции и на нормализации обменных процессов.
Коротко о преимуществах БАДов перед лекарствами:
- содержат маленькие дозы действующих веществ;
- мягко воздействуют на организм человека;
- не содержат токсинов;
- их переносимость проходит намного легче;
- изредка могут вызвать осложнения либо побочные эффекты;
- выводят токсины, которые есть в лекарствах;
- не накапливаются в организме
Страны где БАДы широко используются
- Япония – более 50 лет.
- США – 30 лет.
Жители Японии уже давно непрерывно употребляют БАДы. По этой причине смогли увеличить длительность жизни нации на 30 лет, средняя продолжительность которой равняется 83 годам. Наша страна – 58 лет. В развивающихся странах существуют БАДы (биологически активные добавки) высокого качества, которые не только поддерживают здоровье, но и способны помочь бороться с серьезными заболеваниями.
По статистике БАДы широко применяют ежедневно:
- Франция и Германия приблизительно 60% населения;
- США – 80%;
- Япония – 90%;
- СНГ – всего 3%.
Современному человеку просто необходимо принимать БАДы
Так как в нашей стране не сильно принято употреблять БАДы (биологически активные добавки) и люди не знают даже, что это такое. Необходимо просто разобраться и определиться в их потребности. В своем большинстве лекарственные средства к сожалению, лечат одновременно нанося вред другим органам.
Следует учесть, что мы не сможем в сутки употреблять нужную норму всех активных веществ с пищей, то есть витаминов, минералов и т. д. Очень важно знать, что есть витамины водо-растворяющие (нужно пить воду) и жиро-растворяющие (нужно есть немного жиросодержащих продуктов). Не следует думать так, что с приемом любых БАДов сразу будет виден или ощутим эффект. Так как БАДы это не лекарственная форма, он действует медленней, но постепенно улучшая самочувствие. Они помогают удерживать состояние организма в норме долгое время даже после их приема. Поэтому решение принимать БАДы(биологически активные добавки) или нет остается только после того как человек хорошо будет в этом разбираться. И тогда не останется никаких сомнений.